Керженцева, Александра Аркадьевна

Александра Аркадьевна Керженцева^[1][2] (родилась 26 мая 1987 года в Новокузнецке) — российская регбистка и каратистка (кёкусинкай), известная по выступлениям за регбийный клуб «Енисей-СТМ». Мастер спорта России по карате и по регби^[3].

До регби Александра занималась восточными единоборствами — айкидо, кендо, дзюдо, кикбоксингом, боксом и карате. Начиная с 2000 года, занималась карате-кёкусикай^[3] в ДЮСШ № 6 города Новокузнецк у тренеров М. А. Морозова, С. Б. Колоктина и И. В. Шумина^[4]. Первым тренером является М. А. Морозов^[5]. Мастер спорта по кёкусинкай, обладатель 1 дана. С 2012 года занималась в красноярском клубе «Полярная звезда» под руководством И. В. Комарова^[4]. Призёр чемпионатов Европы и России, победительница ряда турниров^[3][5]. Позже стала тренировать детей, совмещая это с регби^[6].

В 2006 году занялась регби^[4], куда изначально её хотел отдать отец (первая попытка не увенчалась успехом, поскольку не хватало времени)^[5]. До 2012 года играла за новокузнецкий «Буревестник»^[3]. Была капитаном команды^[5], в её составе выигрывала женский чемпионат России по регбилиг. Позже играла за «Енисей-СТМ»^[3], была капитаном команды^[4]. Выступала в чемпионате России по регби-7: в 2017 году стала чемпионом страны. Также выиграла в составе талдыкорганского клуба «Олимп» азиатский турнир в Бангкоке^[3].

В составе сборной России по регби-7 выступала на чемпионате мира 2009 года^[7]. Также играла за сборную по регби-15^[2]. В 2019 году в первом туре чемпионата России по регби-7 порвала связку на ноге, второй тур провела на обезболивающих, а позже занялась восстановлением, из-за чего пропустила сборы по пляжному регби^[6]. В августе 2021 года Керженцева была включена в заявку «Енисея-СТМ» на чемпионат России по пляжному регби (с 7 по 8 августа)^[8]. Вскоре она завершила карьеру, перейдя на тренерскую работу в клубе «Енисей-СТМ» (тренер резерва)^[2]: по состоянию на 2022 год занимала должность тренера девушек до 19 лет^[9].

Окончила в 2010 году Кузбасский институт ФСИН России (юрист, диплом с отличием), в 2011 году — Сибирский государственный индустриальный университет (инженер-технолог), в 2017 году — Красноярский колледж олимпийского резерва (педагог)^[4]. На выбор карате в качестве вида спорта повлияли фильмы о боевых искусствах с Чаком Норрисом и Джеки Чаном, которые в детстве смотрела Александра^[5].

• Мастер спорта России (18 июня 2010)^[1]
• Чемпионка Сибирского федерального округа^[3]
• Победительница турниров «Сибирь-Азия»^[3]
• Чемпионка Красноярского края^[3]
• Призёр чемпионата России^[3]
• Чемпионка России по тамэсивари (разбивание досок)^[3]
• Призёр чемпионата Европы по карате (бронзовый призёр в кумите)^[5].
• Чемпионка Европы по тамэсивари^[5]
• Двукратная чемпионка Сибири по косики-карате^[3]

• Мастер спорта России (1 ноября 2016)^[1]
• Чемпионка России по регби-7: 2017^[3]
• Серебряный призёр чемпионата России по регби-7: 2015, 2016, 2018^[3]
• Бронзовый призёр чемпионата России по регби-7: 2013^[3]
• Чемпионка России по регбилиг^[3]
• Бронзовый призёр чемпионата Европы по регби-15: 2014^[10][11], 2016^[12]

• Керженцева А.А. Методика совершенствования скоростно-силовой выносливости спортсменок, занимающихся регби-7, на этапе высшего спортивного мастерства // Студенческий вестник (часть 2). — М., 2023. — № 23 (262). — С. 10—11. — ISBN 2686-9810.