Сёгор, Камилла

Камилла Сёгор (дат. Camilla Søgaard, род. 14 августа 1991, Хорсенс, Вайле) — датская велогонщица, чемпионка Дании по маунтинбайку в кросс-кантри марафоне (XCM, 2019). Пятикратная чемпионка мира (2018, 2021, 2022, 2024)^{[1][2][3][4][5]} и четырёхкратная чемпионка Европы (2019, 2021, 2022, 2023) по спортивному ориентированию на велосипедах (MTBO)^{[6][7][8][9][10][11][12]}. В общей сложности она заработала 24 медали на чемпионатах мира и Европы.

Камилла Сёгор, которая преимущественно выступает в MTBO, завоевала свою первую международную медаль в этом виде спорта в возрасте 21 года. Это была серебряная медаль чемпионата Европы в Польше в 2013 году^[13].

С тех пор Камилла Сёгор неоднократно выигрывала чемпионаты мира^{[1][2][3][4][5]} и чемпионаты Европы по MTBO^{[14][15][16][17]}, а также завоевала целый ряд серебряных и бронзовых медалей на чемпионатах мира и Европы в различных дисциплинах маунтинбайк-ориентирования^[18][19].

В 2022 году Камилла Сёгор стала первой датчанкой, выигравшей общий зачёт Кубка мира по MTBO среди женщин, проводимого Международной федерацией спортивного ориентирования (IOF)^[20].

Кроме того, в период с 2015 по 2021 год она завоевала 10 титулов чемпионки Дании и два титула чемпионки федерации по MTBO^[21].

В MTBO сильными сторонами Камиллы Сёгор являются выносливость на длинных дистанциях и способность к спринту на коротких дистанциях спортивного ориентирования. Также она — сильный финишёр в эстафетных гонках.

Камилла Сёгор завершила выступления за национальную сборную по MTBO после чемпионата мира в Польше в 2025 году и последующей победы на этапе Кубка мира в Болгарии (сентябрь 2025 года)^[22]. За свою карьеру Камилла завоевала пять золотых медалей чемпионата мира, четыре золотых медали чемпионата Европы и в общей сложности 24 медали на чемпионатах мира и Европы^[19][18].

Камилла Сёгор с детства занимается спортивным ориентированием в клубе Horsens Orienteringsklub (HOK), где начала выступать с восьми лет^[23][24].

Спортивные традиции были заложены в семье — её родители были способными ориентировщиками, а мать однажды выиграла чемпионат Зеландии. Многие члены её семьи были активными скаутами^[25].

В 2007 году Камилла показала лучший международный результат в классическом ориентировании, заняв 4-е место на длинной дистанции на юношеском чемпионате Европы (EYOC) в Венгрии^[26].

Поворотным моментом в спортивной карьере Камиллы стал 2010 год. На тренировочном сборе юниорской сборной по ориентированию некоторые юноши из команды решили покататься на маунтинбайке. Камилла присоединилась к ним, и обогнала, хотя это была её первая поездка на маунтинбайке. Это стало для неё откровением о своих способностях в велоспорте и положило начало её карьере в MTBO^[25]. Кроме MTBO, Камилла Сёгор также выступает в маунтинбайке, иногда в велокроссе^[27], шоссейном велоспорте^[28] и на треке^[29]. В MTBO Камилла Сёгор представляет клуб Horsens OK. В маунтинбайке, велокроссе и трековых гонках она выступала за Aarhus MTB.

Дебют Камиллы Сёгор в сборной Дании по MTBO состоялся на чемпионате мира в Италии в 2011 году, где она заняла 4-е место в юниорской эстафете^[30][31].

Параллельно со спортивной карьерой Камилла получила степень бакалавра по физической культуре и спорту в Орхусском университете (2012—2016), защитив дипломную работу о влиянии завтрака на окисление жиров во время физической нагрузки^[32].

В 2013 году она завоевала свою первую международную серебряную медаль в MTBO на чемпионате Европы в Польше на длинной дистанции^[13]. На чемпионате мира в Эстонии в 2013 году Камилла Сёгор, будучи заключительной гонщицей женской сборной Дании, выиграла серебро вместе с Анн-Дорте Лисбюгд и Ниной Хоффман^[33]. Уже в 2013 году она была удостоена награды «Гонщик года в MTBO» от Датской федерации ориентирования, что стало первым из четырёх таких признаний (2013, 2014, 2018, 2022) — больше никто не получал этот титул более двух раз^[11][34].

С сентября 2014 по декабрь 2014 года Камилла работала преподавателем в спортивной высшей школе «Герлев» в Слагельсе, где вела курс «MoveOut», включавший спортивное ориентирование, маунтинбайк, MTBO, скалолазание, морской каякинг, многоборье и пешие походы. С сентября 2014 по июль 2016 года она была тренером юниорской сборной U16 в Талант-центре «Ориентирование Орхус» и Датской федерации спортивного ориентирования, где отвечала за планирование и проведение технических и физических тренировок^[32]. На чемпионате мира в Польше в 2014 году она выиграла бронзу на длинной дистанции^[35] и в смешанной спринтерской эстафете вместе с братом-близнецом, Расмусом Сёгором^[36]. В 2014 году она выиграла серебро чемпионата Дании на длинной дистанции^[37].

В 2015 году она завоевала бронзу в эстафете на чемпионате Европы в Португалии вместе с Ниной Хоффман и Сесилие Руелёкке Кристофферсен^[38]. В период с 2015 по 2019 год она выигрывала золото во всех проводившихся индивидуальных дисциплинах на чемпионатах Дании по MTBO (длинная, средняя и спринтерская дистанции)^{[39][40][41][42][43]}.

В 2016 году она училась по обмену в Оклендском технологическом университете в Новой Зеландии, где изучала историю спорта, управление спортивными событиями, спортивную психологию и методы повышения мышечной производительности^[32]. На чемпионате мира в Португалии в 2016 году она завоевала бронзу на средней дистанции^[44]. На чемпионате Новой Зеландии по MTBO в 2016 году она выиграла все дисциплины: длинную, среднюю и спринтерскую дистанции^[45][46][47].

В феврале-июле 2017 года Камилла проходила практику в спортивном союзе Большого Копенгагена (дат. DGI Storkøbenhavn), где была руководителем проекта Beachcamp в сотрудничестве с муниципалитетом Копенгагена и занималась организацией спортивных мероприятий (пляжный футбол, гандбол, волейбол, дзюдо, йога) для 450 детей и подростков из социально неблагополучных районов^[32]. В 2017 году Камилла была в числе 13 студентов-спортсменов Орхусского университета, которых университет отметил за спортивные достижения и способность совмещать академическое образование со спортивной карьерой^[48]. С октября 2017 по январь 2019 года она работала внештатным инструктором в медицинском центре Running26, проводя занятия по проекту «MyEnergy» в сотрудничестве с Danica Pension, а также была инструктором по велотренировкам в зале^[32]. На чемпионате Европы во Франции в 2017 году она выиграла серебро в спринтерской дисциплине^[49] и бронзу в эстафете вместе с Ниной Хоффман и Сесилие Руелёкке Кристофферсен^[50]. На чемпионате Чехии по MTBO (2017) она стала второй в спринте^[51].

Первую золотую медаль чемпионата мира Камилла Сёгор завоевала в 2018 году в Австрии, выиграв масс-старт^[11][5] и серебро на спринте^[52]. На этапе Кубка мира в Португалии в 2018 году Камилла Сёгор выиграла золото как в спринтерской дисциплине, так и на длинной дистанции^[53][54]. В 2018 году она была удостоена звания «Спортсмен года» в муниципалитете Хорсенс^[55]. Параллельно со спортивной карьерой в июне 2018 года она получила степень магистра по физической культуре и спорту в Орхусском университете (2015—2018), выполнив годовой специализированный проект об эффекте манипуляции с углеводами в сочетании с кофеином на сжигание жиров и влиянии на производительность и выносливость у умеренно тренированных женщин. С августа 2018 по апрель 2019 года она работала научным ассистентом в Орхусском университете, где руководила исследовательским проектом об окислении субстратов и производительности спортсменок, а также помогала в других PhD-проектах, проводя физиологические тесты^[32].

В 2019 году она стала чемпионкой Дании по маунтинбайку в кросс-кантри марафоне (XCM)^[56][6]. Кроме того, в 2019 году она участвовала в чемпионате мира по марафону MTB в Швейцарии как одна из двух представительниц Дании. С апреля 2019 по февраль 2021 года Камилла Сёгор преподавала в Хадстенской высшей школе, где вела курсы по маунтинбайку, многоборью и волейболу^[32]. На чемпионате мира в Дании в 2019 году Камилла Сёгор выиграла серебро на масс-старте^[57] и бронзу на средней дистанции^[58]. На чемпионате Европы в Польше в 2019 году она завоевала золото на масс-старте^[17] и серебро в спринте^[59].

С января 2020 по февраль 2021 года она работала преподавателем в высшей спортивной школе Орхуса, где преподавала виды спорта на открытом воздухе (MTB, ориентирование, каякинг, скалолазание, беговые лыжи) и декоративно-прикладное искусство (живопись, керамику, вязание крючком и спицами, изготовление украшений, шитьё)^[32]. В это время Камилла использовала полученные в университете знания и практический опыт MTBO в преподавательской работе, совмещая её с тренировками^[25].

С сентября 2020 по ноябрь 2022 года Камилла была совладелицей MTB Q Camp — организации, проводившей мероприятия для женщин, интересующихся маунтинбайком, с акцентом на социальный аспект и велнес. Она занималась организацией мероприятий как на национальном, так и на международном уровне^[32].

В 2021 году на чемпионате мира в Финляндии Камилла Сёгор завоевала два золота — на длинной дистанции^[3] и в эстафете вместе с Сесилие Руелёкке Кристофферсен и Николине Сплитторфф. На длинной дистанции они преодолели 31,2 км с набором высоты 230 метров в технически сложной местности, и Камилла продемонстрировала способность поддерживать высокую скорость при точном ориентировании^[60]. На чемпионате Европы в Португалии в 2021 году Камилла Сёгор выиграла золото чемпионата Европы на длинной дистанции^[16] и бронзу на средней дистанции^[61]. Также в 2021 году Камилла Сёгор завоевала золото чемпионата Дании на длинной дистанции и в спринте^[62]. Чемпионат Дании по MTBO в 2020 году не проводился из-за пандемии COVID-19. Камилла Сёгор также принимала участие в национальных чемпионатах других стран. На чемпионате Финляндии в 2021 году она заняла второе место на длинной дистанции^[19].

С марта 2021 года по настоящее время (начало 2026 года) Камилла работает координатором мероприятий, проектов и активностей в коммуне Сюддюрс, где планирует и организует разнообразные мероприятия для подростков 13-18 лет в молодёжной школе Сюддюрса, включая безалкогольные молодёжные фестивали с участием известных артистов для 300 молодых людей, поездки в Париж и Берлин для 100 участников, летние лагеря для 150 человек, демократические проекты в связи с муниципальными выборами, а также работу с муниципальным молодёжным фондом и проектами Эразмус и Nordplus Junior^[32].

Выдающимся стал 2022 год, когда на чемпионате мира в Швеции Камилла стала единственной гонщицей, завоевавшей медали во всех пяти дисциплинах: золото на масс-старте^[2], серебро на длинной^[63] и средней дистанциях^[64], серебро в эстафете^[65] и бронзу в спринте^[66]. На чемпионате Европы в Литве в 2022 году Камилла Сёгор завоевала золото в спринтерской дисциплине^[15].

В сентябре 2022 года Камилла Сёгор выиграла общий зачёт Кубка мира по MTBO среди женщин, проводимого Международной федерацией ориентирования. В 2022 году в зачёт шли шесть лучших результатов из восьми этапов Кубка мира, прошедших в трёх странах^[20]. В интервью перед финалом Кубка мира 2022 года Камилла отметила, что последние полтора года работала полный рабочий день и не могла тренироваться столько, сколько во время учёбы, но адаптировалась к новым условиям, добираясь на работу на велосипеде (час езды ежедневно) и стараясь максимально эффективно использовать время тренировок^[67]. Победа пришла в Болгарии, где она выиграла спринт (разделив первое место с финкой Руской Саарелой с одинаковым временем 17:11) и длинную дистанцию^[68][69][70]. Это была её первая победа в общем зачёте Кубка мира после того, как она дважды финишировала второй в 2018 и 2021 годах^[67][20][71]. На чемпионате Дании 2022 года Камилла Сёгор выиграла бронзовые медали на длинной и на средней дистанции^[72]. В 2022 году она также была удостоена звания «Гонщик года в MTBO» в четвёртый раз^[73].

В 2023 году на чемпионате Европы в Португалии Камилла выиграла золото на средней дистанции^[14], став гонщиком MTBO с наибольшим количеством индивидуальных медалей в истории чемпионатов Европы (по состоянию на 2023 и 2024 годы)^[74].

В 2024 году на чемпионате мира в Болгарии она завоевала золото в эстафете вместе с Сесилие Руелёкке Кристофферсен и Николине Сплитторфф^[1][4] и бронзу на длинной дистанции^[75].

Камилла завершила выступления за национальную сборную по MTBO после чемпионата мира в Польше в 2025 году, где завоевала серебро на масс-старте^[76] и в эстафете вместе с Сесилие Руелёкке Кристофферсен и Николине Сплитторфф^[77].

Последней победой в карьере стал триумф на этапе Кубка мира в Болгарии в сентябре 2025 года на длинной дистанции^[22][78]. В общем зачёте Кубка мира 2025 года она заняла третье место^[79]. Всего Камилла Сёгор одержала пять побед на этапах Кубка мира и 12 золотых медалей на чемпионатах Дании по MTBO^[21].

2011^[10]

3-я на Ballerup Sprinten

2013

9-я на чемпионате Дании

У Камиллы есть брат-близнец Расмус Сёгор, который также стал велогонщиком высокого уровня и завоевал золотые медали на чемпионатах Европы и мира по MTBO в 2017 году^[25].

В 2013 и 2015 годах «Друзья Датского союза ориентирования» присудили Камилле Сёгор тренировочную стипендию (5000 крон, ~670 евро)^[81][82].

В 2017 году Камилла Сёгор вошла в число 13 элитных студентов-спортсменов Орхусского университета, которые были отмечены университетом за спортивные достижения и способность совмещать спортивную карьеру с получением академического образования^[48].

Камилла Сёгор была удостоена звания «Спортсмен года — 2018» в коммуне Хорсенс^[55]. Кроме того, она четыре раза признавалась «Гонщицей года по MTBO» Датской федерацией спортивного ориентирования (в 2013, 2014, 2018 и 2022 годах)^[34].

• Сёгор, Камилла на CycleBase (англ.)
• Подскаст «Вокруг молодёжных школ страны» с Камиллой Сёгор, 2025 на YouTube (дат.)